Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию

Не женское это тело! Фитнес-модель Пейдж Хэтэуэй поражает своими стальными мускулами

Еще 6 лет назад Пейдж Хэтэуэй не знала, что такое спортзал. Зато теперь 29-летняя фитнес-модель может похвастаться и спортивным телом, и четырьмя миллионами фолловеров в Инстаграме, которые от нее в восторге. В интервью одному из австралийских порталов девушка рассказала, как добилась такой впечатляющей формы.


Пейдж Хэтэуэй ежедневно мотивирует своих поклонников на занятия спортом. Недавно девушка стала лицом сети фитнес-клубов и в интервью австралийскому порталу Mail Online рассказала о том, как ей удается сохранять рельефное тело.

Звезда Инстаграма призналась, что когда она впервые пришла в спортивный зал, то абсолютно не знала, с чего начать. Девушка слишком вошла во вкус, начала с ночи до утра «тягать железо» и в скором времени поняла, что стала зависима от тренировок.

Регулярные занятия спортом помогли девушке обзавестись фигурой мечты. Теперь стальным мышцам девушки могут позавидовать даже бывалые качки, а количеству ее фолловеров в Инстаграме — иные звезды.

Модель говорит, что придерживается правила 80/20. Суть этого принципа в том, чтобы 80% пищи в вашем рационе — здоровая еда, а 20% — все остальные продукты. «В моем рационе много рыбы, я люблю делать рыбные тако или бобовые буррито с авокадо и сальсой. На ужин могу просто запечь лосось. Сладкого, конечно, хочется время от времени, но я стараюсь держать себя в руках», — добавила Хэтэуэй.

Пейдж предупреждает об одной из самых больших ошибок, которые совершают люди, только пришедшие в зал. По ее словам, нужно обязательно делать перерывы в тренировках. Самое главное — соблюдать баланс между отдыхом и нагрузками.  
  • Текст: Елизавета Константинова
  • Фото: Instagram
  • Дата: 11 октября 2017
Добавить комментарий

13 комментариев

  • 1. Гость

    11 октября 2017 г., 19:36

    Клаааасная какая. И почему я такая ленивая.

    Ответить
  • 2. Гость

    11 октября 2017 г., 19:46

    Она прекрасна!!!

    Ответить
  • 3. Гость

    11 октября 2017 г., 19:54

    Давно подписана на нее.Шикарное тело,

    Ответить
  • 4. Гость

    11 октября 2017 г., 21:27

    У Бориса Валеджио полно картин с такими мускулистыми тетками)

    Ответить
  • 5. Гость

    11 октября 2017 г., 21:38

    не люблю рельефную мускулатуру у женщин

    Ответить
  • 6. Гость

    11 октября 2017 г., 22:51

    А грудь типа тоже от тренировок наросла? Ну-ну. Эх. Везде обман.

    Ответить
  • 7. Гость

    12 октября 2017 г., 06:18

    Гость

    А грудь типа тоже от тренировок наросла? Ну-ну. Эх. Везде обман.

    Кто вас обманывает!?У всех фитнес моделей силикон,это давно не тайна и не секрет.Тоже мне,разоблачитель))))))))))

    Ответить
  • 8. Гость

    12 октября 2017 г., 06:22

    Никакой горы мышц не видно! От слова совсем. Легкий рельеф и силиконый бюст, инстагам макияж. Выглядит прилично, но о том что такому телу позавидуют качки, ну ну...

    Ответить
  • 9. Гость

    12 октября 2017 г., 10:12

    Отличное тело, но на мой вкус слишком мускулистое. Мне нравится тело у самой старшей из сестёр Кардашьян.

    Ответить
  • 10. Гость

    12 октября 2017 г., 13:28

    Откровенно говоря, некрасивая женщина, никак не эталон. Она демонстрирует не здоровое тело, а приносящий доход бизнес на инстагерлз.

    Ответить
 
Ваш IP: 54.80.236.48
Форум
Статьи