Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию
Красота

Секреты по уходу за телом от Лены Крыгиной: красота – не в тюбиках, а в руках!

Банки и тюбики с чудодейственными омолаживающими кремами и гелями – не самый важный пункт в вопросе поддержания красоты и грации тела. В первую очередь вы должны заботиться о здоровье и активности, о тонусе и о расслаблении – одним словом о том, что дарит вашему телу жизнь и энергию. Но это не значит, что качественные и эффективные средства по уходу за телом следует игнорировать, вовсе нет!

Уход за телом - дело хлопотное, не дешевое и не терпит спешки. Зато результат при всех адекватных усилиях может быть просто поразительным!

Видео-урок Елены Крыгиной: как ухаживать за телом
Некоторые продукты и устройства, которые использует Лена Крыгина для ухода за телом:
  • Соль для ванны

  • Влагоудерживающий крем для тела

  • Электрическая пилка для ухода за кожей стоп SCHOLL Velvet Smooth

  • Автозагар-гель L’Oreal Paris Sublime Bronze Self Tanning Gel

  • Автозагар-гель CLARINS Gelee Auto-Bronzante

  • Питательный крем для ног

  • Мочалка, мыло

Советы по уходу за телом: как жить, чтобы оставаться молодой, активной, привлекательной

  1. 1

    Если вы активны, много работаете, часто – на ногах, вечно куда-то спешите, стремитесь к новым достижениям, то вам совершенно необходим хороший и опытный массажист. Потому что без здорового тела и в частности – без здоровой, гибкой спины – никакая красота, никакая грация и легкость просто невозможны. Помимо снятия мышечных блоков и физического напряжения, массаж способствует и красоте тела, превосходно тонизируя кожу.

  2. 2

    Кроме массажа, необходимо хотя бы иногда позволять себе нежиться в спа – всевозможные обертывания и другие салонные процедуры по уходу за телом невозможно заменить никакими домашними аналогами, их просто не существует.

  3. 3

    Каждая девушка и женщина должна принимать ванну – настоящую расслабляющую теплую ванну с аромамаслами, свечами, пеной и т.п. Это расслабляет эмоционально, снимает напряжение, и… ухаживает за кожей. Однако, как известно из урока про уход за кожей лица, водопроводная вода страшно сушит кожу. Как же связать одно с другим? Очень просто – добавляйте в воду обыкновенную соль для ванны. Просто, но работает! Соль меняет химический состав воды, смягчает, делая ее более «дружественной» нашей коже.

  4. 4

    После ванны нанесите на кожу любое влагоудерживающее средство. Например, молочко для тело или масло.

  5. 5

    Уход за стопами – отдельная история, эта часть тела не терпит никаких компромиссов. Пятки должны быть ухоженными, гладкими, без мозолей и натоптышей. Кроме того, даже если у вас нет времени должным образом накрасить ногти на руках, педикюр у вас всегда должен быть в идеальном состоянии. Для ухода за стопами используйте специальные электрические пилки – благо, их сейчас великое множество. После обработки кожи стоп обязательно используйте смягчающий и питательный крем для ног.

  6. 6

    Чтобы кожа тела выглядела лучше, нужно сделать ее чуть темнее – это закон, который знают все художники и визажисты. Значит, в случае с коже тела следует использовать автозагар. Выбирайте гелевый – он наносится более ровно и лучше держится.

  7. 7

    Наша кожа – это живой организм, который впитывает в себя ту среду, что его окружает. Значит, мы, жительницы крупных городов, буквально пропитываемся смогом, выхлопными газами, загрязнениями и т.п. Именно поэтому процесс очищения архиважен! Заведите себе крепкую натуральную мочалку, купите несколько брусков качественного мыла, и после теплой ванны (когда кожа распаренная и мягкая), не жалея себя как следует буквально выдраивайте себя мочалкой. Кожа вам только спасибо скажет!

  8. 8

    Для детокса выбирайте не сауну или хаммам, а настоящую русскую баню – эта процедура лучше всех прочих выводит из кожи токсины. Что, естественно, помогает сохранить молодость кожи, ее эластичность, упругость, ровный тон.

Возможно, вам покажется, что перечисленные советы по уходу за телом – слишком просты и банальны, но в действительности спросите себя: когда последний раз вы ходили в баню, использовали безупречный автозагар, посещали спа-салон и приобрели в магазине банку морской соли для ванны? А если вы не балуете свое тело даже такими простыми процедурами, то что же вы хотите в ответ?
Перейти к обсуждению 9
9 комментариев

Последний комментарий 27 ноября 2016 г., 08:24

Сначала показывать:
1. Алина
25 апреля 2014 г., 02:30

очень верные советы, спасибо!!

2. Гость
27 апреля 2014 г., 01:40

отлично!

3. Гость
30 мая 2014 г., 22:16

Прописные истины. Или ЕЛена думает, что все *****?????

4. Гость
25 октября 2014 г., 18:09

Если про автозагары говорить, то мне не понравился ни Лореаль, ни Кларинс… Нашла для себя другой - St.Moriz. Покупаю в этом магазине - stmorizrussia.ru. У Лореаль цвет какой-то оранжевый получался( А у St.Moriz очень красивый цвет, и наносить легко с помощью рукавички, тоже продается. Отличный автозагар за разумные деньги, я считаю

5. Гость
13 ноября 2014 г., 18:43
Гость

Прописные истины. Или ЕЛена думает, что все *****?????

Именно так и думает

6. Гость
21 марта 2015 г., 06:53

Спасибо,чем проще ,тем вернее и сделать можно, время самое ценное, в том числе и для тела.

7. Гость
20 января 2016 г., 19:37

Спасибо, Елена! Люблю смотреть ваши видеоролики, все четко. просто и позитивно. Вы такая классная!

8. Гость
24 сентября 2016 г., 13:02

Обычная девочка знает все это уже в 12-13 лет. Странно, что Елена это видел делает в 30 :)

9. Гость
27 ноября 2016 г., 08:24

Вы ребята уже до того опустились, что начали переписывать текст с видео блогеров! Видимо ума уже не хватает, еще и с ошибками пишут. Позор вам!