Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию
Красота

Стоп-сигнал: продукты, из-за которых медленно растут волосы

Нас с детства учат, что здоровые, блестящие, длинные волосы — это красиво. Стать обладательницей шикарной шевелюры пыталась практически каждая из нас. Следуя бабушкиным советам, мы втираем в корни волос репейное масло, наносим на кожу головы яичную маску и принимаем витамины для роста волос. Но даже не догадываемся о том, что ускорить рост волос, можно лишь исключив из своего питания несколько продуктов!

Сладости

Ни для кого не секрет, что сахар вреден для нашего организма. Он не только негативно отражается на состоянии нашей кожи, но и препятствует росту волос! Дело в том, что конфеты, торты и шоколад усиливают выброс инсулина, который, в свою очередь, увеличивает в крови уровень мужских гормонов — андрогенов. Они-то и раздражают волосяные фолликулы, сокращая их количество. А когда луковицы повреждены, надеяться на быстрый рост волос явно не приходится.

Овощные соки

Модные сейчас диеты, основанные на употреблении овощных соков, которые призваны очистить наш организм от вредных токсинов и шлаков, на самом деле наносят вред нашей шевелюре! Следуя такой детокс-программе, помните, что в организм поступают только углеводы, а важный для роста волос белок — нет. В результате, опять же, усиливается выброс инсулина в кровь и повышается уровень андрогенов, что приводит к истончению и выпадению волос.

Перейти к обсуждению 23

Продукты с высоким содержанием крахмала

Основой составляющей структуры волос являются белки, поэтому продукты, содержащие малое количество этого полезного вещества, никак не способствуют росту волос. Белый хлеб, макароны и кукурузные хлопья содержат большое количество крахмала и очень мало белков в своем составе. Словом, и волосы не растут, и на фигуре сказывается...

Продукты, богатые витамином А

Если вы большой любитель моркови и помидоров, да еще и принимаете витамин А в капсулах (например, по рекомендации врача), то вы рискуете столкнуться с проблемой сухости кожи головы, что автоматически приведет к сильному выпадению волос. Дело в том, что витамин А в больших дозах токсичен и вредит волосяным фолликулам.

23 комментария

Последний комментарий 15 октября 2017 г., 12:50

Сначала показывать:
1. Гость
11 сентября 2015 г., 19:09

Хм, спасибо, не знала о таком.

2. Гость
11 сентября 2015 г., 21:09

Спасибо, теперь многое стало понятным.

3. Гость
11 сентября 2015 г., 21:43

Насчет сахара это точно. Да и в остальном нет причин сомневаться, просто вред сахара для волос очень ясно увидела на себе

4. Гость
12 сентября 2015 г., 01:28

А я любитель помидор, могу в день килограмм и больше съесть, но у меня не сухая кожа головы, а наоборот жирная.)

5. Гость
12 сентября 2015 г., 09:18

Мой молодой человек ест все подряд, но волосы, ресницы и брови у него - закачаешься! Растут как на дрожжах. Думаю, дело или в генетике, или в том, что мужчины не пользуются декоративной косметикой, соответственно не травят волосы химическими средствами.

6. гость
12 сентября 2015 г., 10:40

поэтому от сладкого прыщи, уровень тестика скачет..

7. Гость
12 сентября 2015 г., 13:21

Ерунда! Тогда почему у мужиков волосы всегда лучше чем у девок.

8. Гость
12 сентября 2015 г., 14:46
Гость

Ерунда! Тогда почему у мужиков волосы всегда лучше чем у девок.

Из-за агрессивной формы тестостерона - дигидротестостерона, который появляется от высокого уровня инсулина. Его в свою очередь провоцирует сахар. Мужчинам он так не вредит как женщинам. Как-то так, пусть меня поправят, если неправильно что сказала

9. Гость
12 сентября 2015 г., 23:40

А мужики в основе на белках-а волос ни #уя нет/-это как так??

10. Гость
13 сентября 2015 г., 15:12
Гость

Ерунда! Тогда почему у мужиков волосы всегда лучше чем у девок.

так у мужиков и лысина от тестостерона появляется. как только перешагивают возрастной барьер, так пошло поехало