Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию
Красота

20 продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы не стареть

Естественный процесс старения, к сожалению, невозможно остановить. А вот на некоторое время отсрочить — запросто. Причем необязательно бежать к пластическому хирургу и отдавать ему последние сбережения, если на лице появились морщины. Для начала достаточно пересмотреть свой образ жизни и отказаться от ряда продуктов, которые ускоряют процессы увядания, — каких именно, узнаете из нашего материала.

Глядя на некоторых селебрити зрелого возраста, мы удивляемся, как им удается выглядеть так молодо. Многие считают, что в этом заслуга их косметологов. Впрочем, дело не только в тщательном уходе или хорошей генетике — важную роль играет и образ жизни. У тех, кто с детства питался только фастфудом или углеводной едой, априори не может быть стройной фигуры и красивой ровной кожи, будто светящейся изнутри.

Неслучайно ведь говорят, что мы — то, что мы едим. И если одни продукты не только насыщают, но и дарят хорошее самочувствие, то другие — разрушают организм изнутри и провоцируют ускорение процессов старения.

Хотите как можно дольше оставаться молодой и красивой? Тогда постарайтесь забыть о еде из нашей подборки — их регулярное употребление негативно отражается на коже и «дарит» как минимум 10 лишних лет и килограммов.  
Перейти к обсуждению 55
  • Текст: Алиса Орехова
  • Фото: Getty Images
  • Дата: 30 августа 2017
55 комментариев

Последний комментарий 3 сентября 2017 г., 20:32

Сначала показывать:
1. Гость
31 августа 2017 г., 02:34

Одно и то же повторили в разных вариантах - соль, сахар, усилители вкуса, фаст-фуд, жиры, алкоголь.

2. Ma
31 августа 2017 г., 03:03

Ничего нельзя есть((((((((

3. Гость
31 августа 2017 г., 05:12

Все это давно известно.

4. Гость
31 августа 2017 г., 05:47

Стритфуд?! Уличнаяя еда может

5. Гость
31 августа 2017 г., 05:50

я когда держалась и работала на другой работе (ненапряжной), ела только овсянку с фрутами и гречку с овощами,иногда рыбу и креветки, кожа была как у ребенка.Плюс колонотерапию сделала.Сейчас опять режим дня сбитый,две работы и постоянные ночные разъезды,и нет нет да ешь всякую фигню(((.Завидую людям с нормальным графиком и выходными днями.

6. Гость
31 августа 2017 г., 06:33

Сироп агавы - очень актуально для России.

7. Гость
31 августа 2017 г., 08:37

Спасибо за статью, знаю о вреде и все равно не могу отказаться от жирной еды иногда. Маргарин, колбасу и полуфабрикаты не ем

8. Гость
31 августа 2017 г., 08:44
Гость

я когда держалась и работала на другой работе (ненапряжной), ела только овсянку с фрутами и гречку с овощами,иногда рыбу и креветки, кожа была как у ребенка.Плюс колонотерапию сделала.Сейчас опять режим дня сбитый,две работы и постоянные ночные разъезды,и нет нет да ешь всякую фигню(((.Завидую людям с нормальным графиком и выходными днями.

Вот у меня также. Хоть и одна работа, но дежурства, вызовы ночью, постоянная сверхурочная работа не дают питаться правильно. Иной раз забываешь вообще поесть. Хотя многие продукты просто не люблю, поэтому и не ем (фастфуд, жареное, жирные продукты, колбасы), но сладкое конечно ем. Сейчас в отпуске и снова на здоровом питании)))

9. Гость
31 августа 2017 г., 08:48
Гость

Сироп агавы - очень актуально для России.

Ага, и кукурузный сироп, прям каждый день единь утром, в обед и вечером. Я вообще не знаю, что это за зверь такой.

10. Гость
31 августа 2017 г., 09:11

От генетики никуда не уйдешь. Если заложено рано постареть, то чем ни питайся - постареешь раньше раньше всех.