Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию

Комментарии к статье

Здоровье

Чем перекусывать по типу фигуры: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды

Назад в статью
36 комментариев

Последний комментарий 22 ноября 2018 г., 16:24

Сначала показывать:
31. Гость
28 июля 2018 г., 23:35

Это точно! Кстати, помогает )))

32. Гость
22 августа 2018 г., 19:21

А я йогуртами перекусываю, мне кажется это и вкусно и полезно, беру с собой питьевой йогурт "искренне ваш", и между завтраком и обеденным перерывом отлично подходит, а потом уже иду в столовку нормально есть

33. Анна
25 августа 2018 г., 07:18

Мне больше понравился протеиновый батончик Protein Bar из линейки SportExpert. Отличный перекус,особенно для тех кто спортом занимается. Способствует формированию правильных мышц, я хожу в спорт зал, очень хочу немного массы нарастить.

5 октября 2018 г., 12:29

Хорошие советы, но ягоды я не люблю.

9 октября 2018 г., 18:53

Вот где не читаешь везде правила правильно питания именно частые перекусы это залог быстрого похудения и т.п. А вот в моей случае оказывается и нет! Я фрукты ела тоннами, а мне их только в 1 половине дня можно! Спасибо статье, буду хоть знать!

36. Гость
22 ноября 2018 г., 16:24
Гость

я скажу чем перекусывать - низкокалорийным йогуртом типа активии. реально и голод утоляет и для жкт отлично

А вы читали этикетку?Сколько сахара содержится в стаканчике йогурта?