Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию
Здоровье

Диета Анны Семенович

Участница ледового шоу на Первом канале, певица и актриса Анна Семенович считается одной из самых привлекательных девушек в российском шоу-бизнесе. Чтобы быть всегда в хорошей форме, Аня разработала собственную диету. Мы выяснили все подробности о диете Анны Семенович...

    Анна Семенович

О чем мечтает Анна Семенович
Певица рассказала нам, какого мужчину ищет и как поддерживает свою красоту читать далее

Основу диету Семенович составляют креветки – продукт не только вкусный, но и в высшей степени полезный: они содержат йод, кальций, железо, фосфор, магний... Кроме того, в креветках почти нет жира, что и делает их диетическим продуктом. Благодаря креветкам Аня сбросила в свое время почти 10 килограммов.

– Я, как и большинство женщин, склонна к полноте, – рассказала Аня, – поэтому не могу не следить за своим весом. Тем более, что очень люблю всевозможные калорийные блюда – картошечку жареную, борщ, бефстроганов. А солености так просто обожаю:
маринованные огурцы, помидоры, маслины, патиссоны для меня, как десерт. Кто-то не может отказаться от шоколада или тортика, а я никогда не откажусь от соленого огурчика. Вообще я всеядная: ем все, кроме сладкого. И еще просто ненавижу клубнику и бананы (простите, если оскорбила чей-то вкус). Самые любимые ягоды – голубика и малина.

Креветочную, точнее яблочно-креветочную диету я придумала сама, так как очень люблю морепродукты. А креветки, насколько я знаю, продукт низкокалорийный. За 3 дня такой диеты легко «убирается» 2-3 килограмма.


Яблочно-креветочная диета Анны Семенович:

Любимая диета Анны абсолютно простая и не требует никаких особых условий ее соблюдения. Для нее вам потребуется всего два продукта – креветки и яблоки.


О том, что белое вино, разбавленное минеральной водой, способно поддержать сердечную мышцу, помочь при атеросклерозе и рекомендуется при болезнях желудка, нарушениях обмена веществ, было известно с 1934 г. Исследования, проведенные в 2002 г., доказали, что белое сухое вино еще и улучшает функционирование легких.

Отвариваете креветки в чуть подсоленной воде и едите в течение дня столько, сколько хочется. «Заедать» морепродукты можно яблоками, любыми – кислыми, сладкими – на ваш вкус и тоже в неограниченном количестве.

Напитки – любые, на ваш выбор: чай и кофе (желательно без сахара), минеральная вода, соки и даже алкоголь. Под креветки идеально подойдет белое сухое вино – оно не только низкокалорийное само по себе, но и в малых дозах (1-2 бокала) полезное.

Обратите внимание!
Хвостик крючком и отсутствие темно-бурых пятен – вот два основных признака, на которые стоит ориентироваться при выборе креветок. Прямой хвостик - доказательство того, что креветка умерла своей смертью. Бурые пятна говорят о том, что продукт был заморожен повторно.

Перейти к обсуждению 44
44 комментария

Последний комментарий 19 января 2013 г., 11:43

Сначала показывать:
1. Оцтобер Ски
21 мая 2008 г., 21:14

Диета Анны Семенович - это алкоголь и пластические хирурги!

2. Таня
22 мая 2008 г., 10:22

Да, простая диета, особенно если учесть сколько стоят криветки....

3. Гость
22 мая 2008 г., 13:59

диета семенович про яблоки с креветками - это полный бред

4. Гость
23 мая 2008 г., 21:58

ej by mordoj pohudet', a to kak blin:))...i grus' visit i chego v nej osobennogo-to nashli....katalas' sebe na katke, a tyt vdrug pevica i aktrisa siski stali znamenitymi.....oni pojut tancyjut i snimajut'sya v kino!! Anna pozdravlyaju!!!beregite sis'ki,a to nechem zarabatyvat' budet!

5. Гость
23 мая 2008 г., 22:01

da i eshe vy nikogda ogurcami ne torgovali vo vremya perestrojki, a to lico znakomoe!!!

6. Ольга
24 мая 2008 г., 00:49

Да, тяжело красивой девушке живется.Все так и завидуют, груди, лицу и способности есть креветки!

7. твоу мат
25 мая 2008 г., 19:12

Таня, до тех пор пока ти пишеш"крИветки", у тебя точно не будет денег на крЕветки

8. Гость
25 мая 2008 г., 19:41

дорогие девушки зависть губит людей!!!

9. крЕветка
26 мая 2008 г., 16:00

твоу мат,
Это в ответ на комментарий по поводу "крИветок/крЕветок"
Слово "пишешь" пишется с мягким знаком. Не стоит делать замечания другим если не умеешь писать грамотно сам.

10. Подруга
27 мая 2008 г., 13:20

Да бросьте вы завидовать-то!А то обернётся бумерангом)))Каждый зарабатывает тем местом,которым умеет)))Кто мозгами,кто сиськами(кстати,а они не силиконовые?).А если всех учить правописанию,то только этим и будешь в сети заниматься))))