Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию
Здоровье

Народные средства от простуды: надежная альтернатива лекарствам?

Текст: Евгения Багма
Фото: TS/Fotobank.ru
От лекарств, порой, больше вреда, чем пользы. Да и стоят они обычно немало. К тому же, зачастую организму нужно лишь немного помочь, чтобы он справился с инфекцией. Вот тогда и приходят на помощь народные средства от простуды.

Народные средства от простуды — вред или польза?

Следует сразу сказать, что народные средства от простуды помогают тогда, когда вирус не очень сильный, высокая температура не держится несколько дней и больной не находится в зоне риска. И даже если вы решили лечиться домашними средствами, их в любом случае нужно согласовать с лечащим врачом. К тому же и у народных средств от простуды могут быть свои противопоказания. Например, у маленьких детей ингаляции с эфирными маслами или даже чесноком могут вызвать сильные аллергические реакции и спазмы дыхания. Горячие ножные ванны — запрещены беременным женщинам. Средства на основе чеснока, красного перца или лимона не рекомендованы людям с заболеваниями желудка. При заболеваниях сердца или гипертонии не рекомендованы отвары из малины. Если же никаких ограничений нет, то народные средства от простуды могут служить хорошим подспорьем в борьбе с легкой инфекцией или ее симптомами — например, насморком, кашлем или болью в горле.

Несколько популярных рецептов народных средств от простуды

Луковый отвар. В луке и чесноке содержатся фитонциды, вещества, которые убивают инфекцию. Нарежьте мелко небольшую луковицу, залейте ее в чашке кипятком, накройте и настаивайте в течение 5 минуты. Затем быстро выпейте, пока фитонциды еще активны. Напиток не вкусный, но очень эффективный.

Глицерин от кашля. Популярное народное средство от простуды, помогающее от кашля — это смесь глицерина, лимонного сока и меда (каждого ингредиента — по 1 части). Принимать следует 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Редька с медом. Другое хорошее средство от кашля — это сок редьки. Можно просто вырезать в зеленой или черной редьке воронку, положить в нее ложку меда и затем в течение дня выпивать образующийся в воронке сок. Редьку также можно перетереть, выжать сок и смешать его с медом. Или же нарезать несколько клубней редьками тонкими ломтиками, густо пересыпать их сахарами и оставить на несколько часов в закрытой крышкой кастрюле. Полученный сок пить по 1 столовой ложке каждый час.

Полоскания от боли в горле. При простуде от боли или першения в горле хорошо помогают полоскания отваром шалфея, ромашки или фиалки. Готовятся отвары из соотношения 1 ст.л. травы к 1 стакану воды: траву заливают кипятком и настаивают в течение 15-20. Полоскать нужно 4-5 раз в день. Травы можно заменить настойкой эвкалипта — 1 ч.л. на стакан воды.

Чаи от простуды. Первая рекомендация при простуде или гриппе — это обильное питье. И тут народные средства от простуды просто незаменимы. Так справиться с болезнью, избавить от воспаления горла, успокоить нервы и победить вирус может помочь обычная заваренная ромашка. Полезно также питье чая с липой, из листьев смородины, с медом или малиной — это противовоспалительные и потогонные чаи, после приема которых нельзя заниматься физической активностью, а лучше сразу лечь в постель.

Даже народные средства от простуды эффективны тогда, когда принимаются комплексно. Включите в свой курс лечения полоскания, ингаляции, компрессы, чаи и отвары и вы скоро встанете на ноги. Но в любом случае, не занимайтесь самолечением — даже народные средства следует обсудить со своим врачом.

Перейти к обсуждению 49
49 комментариев

Последний комментарий 24 ноября 2018 г., 10:30

Сначала показывать:
1. Велла
4 марта 2012 г., 00:36

Я считаю, что от простуды надо лечиться лекарственными средствами. И никаким не чаем. Мне нравится Деринат, его могу посоветовать

2. мама двоих дочек
5 марта 2012 г., 18:18

Чаи полезны, потому что помогают почкам вывести болезнетворные токсины и прочую ***, чем больше пить при болезни, тем легче состояние. Так что без них не обойтись. Мы тоже деринат капаем в нос, когда кто-то болеет, деткам особенно актуально, чтоб организм лишними лекарствами не аллергизировать, иммунитет он поднимает суперски. Но чаи пьем все равно) Это же кроме пользы. еще и вкусно)

3. Анжелика
4 июля 2012 г., 12:13

мммм, я прям помню этот вкус из детства редьки с медом! мне мама её дела постоянно. надо попробовать будет в следующий раз. она мне еще катала восковый воронки для ушей. сейчас я этим уже не занимаюсь, беру готовые "реамед" в аптеках.
в общем простуду только своими силами лечу

4. Лулу
2 ноября 2012 г., 16:44

Народные рецепты - они классные. Всегда помогают лучше всяких лекарств. Еще аромотерапия хорошая штука. Можно эфирное масло Дыши в комнате брызгать, что бы вредные бактерии убить.

5. ПяткаИмперии
2 декабря 2012 г., 15:26

Я пользуюсь только народными рецептами и натуральными средствами типо эфирных масел Дыши и тп. Помогает от симптомов и хорошо для профилактики.

6. Лена
13 декабря 2012 г., 00:37

Я использую еще и масло дыши - ароматерапия очень хорошая вещь, если, конечно, нет аллергии. Всю заразу в помещении убивает и получается поскорее выздороветь, особенно если у вас не запущенная "версия"))

7. Снежана
28 декабря 2012 г., 07:08

Чаи пить нужно обязательно, они токсины выводят. Раньше когда я болела, всегда отпаивалась чаем с лимоном и медом. Вообще предпочитаю лечиться народными средствами. А сейчас еще назаваль плюс для защиты от микробов и вирусов применяю, так болеть вообще почти перестала.

8. Дарья
8 марта 2013 г., 16:27

При болезни пить надо много. Чай с лимоном, морс. И обязательно терафлю в течении дня и на ночь. Растворяю пакетик в горячей воде. Сразу облегчает состояние.

9. Рита
24 апреля 2013 г., 15:12

Соглашусь про терафлю. Мне тоже хорошо помогает, почти сразу, как приму. Еще чай с малиновым вареньем пью во время болезни, хотя варенье в принципе не ем в обычное время.

10. Света
22 мая 2013 г., 22:37

Да, терафлю классный. Дефки на работе посоветовали, реально быстро помог. А народняк я как-то не особо..Морсики, чайки эти.. Толку ноль.