Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию

Болит живот: в чём причина и что делать?

Спазмы, колики, вздутие в животе – симптомы, требующие скорейшего лечения. Если боль вызвана функциональными нарушениями пищеварения или стрессами, то человеку необходима быстрая и эффективная помощь, так как находится с такими симптомами в общественном месте очень не удобно!

Согласно медицинской статистике, функциональные нарушения, то есть состояния, не связанные с воспалительными или структурными изменениями во внутренних органах, свойственны в наибольшей степени людям в возрасте от 20 до 45 лет, причем женщины страдают этим вдвое чаще мужчин.

Почему болит живот?

Самыми частыми причинами боли в животе ― это спазмы, колики и вздутие.
В чем ключевые отличия этих видов боли?

Спазм – это быстрое сокращение гладкой мускулатуры толстого или тонкого кишечника (чаще тонкого). В стенке кишечника находятся два нервных сплетения ― под слизистой оболочкой и между наружным и внутренним мышечными слоями. Увеличение чувствительности внутренних нервных клеток кишечника как раз и приводит к кишечным спазмам. Поэтому необходимо не только устранять сам спазм, но и снижать чувствительность рецепторов кишечника.

Вздутие – это повышенное газообразование в кишечнике. Всего в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) в среднем содержится около 200 мл газа. Вздутие может возникать у здоровых людей из-за переедания и употребления в пищу продуктов, переваривание которых вызывает повышенное газообразование. К таковым относятся:

  • бобовые;

  • молочные продукты;

  • капуста;

  • грибы;

  • лук;

  • цельнозерновые продукты, хлеб и каши, за исключением рисовой;

  • виноград, груши, яблоки и персики;

  • соки и газировка.

Колики – это приступы острой боли, быстро следующие один за другим. Как правило, колики могут возникнуть при:

  • перерастяжении кишечника;

  • раздражении мышц и нервных сплетений, входящих в состав кишечной стенки;

  • нарушении перистальтики, и снижения тонуса мышц кишечника;

  • наличие в кишке препятствия, которое мешает прохождению пищи.

На первый взгляд, кажется, что периодически возникающие колики, вздутие или спазмы достаточно безобидны, но необходимо помнить, что любые проблемы в ЖКТ всегда имеют причины, требующие комплексного подхода.

Как бороться с болью в животе?

Если проблемы пищеварения стали проявляться часто возможно, стоит пересмотреть образ жизни в целом.

Вот основные рекомендации, которые обычно приводят гастроэнтерологи:

  • Ешьте медленно и молча
    «Когда я ем, я глух и нем» - родители не зря нам это говорили в детстве. Дело в том, что слишком быстрое поедание пищи провоцирует спазмы, а заглатывание воздуха во время активной беседы за обедом ведет к скоплению в ЖКТ излишних газов.

  • Питайтесь правильно
    Старайтесь придерживаться правила сочетания продуктов: белковую пищу можно сочетать с клетчаткой, клетчатку – с углеводами, но белковую пищу с углеводистой сочетать нельзя. С утра лучше есть углеводы, на обед – белок и клетчатку, на ужин – белок. В промежутках можно есть сухофрукты, орехи или выпивать стакан кефира. В идеале в течение дня питаться следует 5-6 раз, но маленькими порциями.

  • Пейте воду
    Организму взрослого человека нужно 1,5-2 литра воды в день. Чистой воды без газа. Чай и кофе, напротив, воду из организма выводят.

  • Укрепляйте живот
    Мышцы пресса «массируют» кишечник, поддерживая его в тонусе и стимулируя перистальтику. Слабые мышцы живота – слабый кишечник.

  • Помогайте организму
    При возникновении запора следует принять мягкое слабительное средство. Для этой цели прекрасно подойдет обыкновенный чернослив.

  • Будьте готовы к нештатным ситуациям

При возникновении болевых ощущениях в ЖКТ, как правило, применяют неселективные спазмолитики, которые устраняют болевой синдром в животе, расслабляя гладкую мускулатуру кишечника. Минус таких препаратов в том, что они не воздействуют избирательно на проблему, а действуют на все органы в организме. Это может создать дополнительные проблемы гипотоникам, а также вызвать изжогу из-за регулярного расслабления нижнего пищеводного сфинктера. Кроме того, действие неселективных спазмолитиков кратковременно, и их нельзя использовать для длительной терапии и устранения причины проблемы, а лишь для однократного снятия симптомов.

Комплексное решение проблемы может предложить селективный, то есть «работающий» выборочно (исключительно в ЖКТ), спазмолитик Необутин®.
Необутин® в течение 20 минут устраняет любые проявления боли: спазмы, колики, вздутие. Также нормализуя моторику кишечника, Необутин предотвращает постоянные рецидивы диареи или запора.

Препарат обладает высоким профилем безопасности, разрешен детям с 3-х лет и отпускается без рецепта. Таким образом, Необутин® можно по праву назвать семейным препаратом.

Необутин® устранит боль быстро и надолго!

На правах рекламы.

Перейти к обсуждению 18
  • Дата: 14 февраля 2017
18 комментариев

Последний комментарий 25 января 2018 г., 23:23

1. Гость
14 февраля 2017 г., 20:18

Боли в животе это конечно темный лес, ну по крайней мере - мне. А говорят нельзя пить обезболиватели. А я пью.

2. Lee-BB-XR
14 февраля 2017 г., 22:56

Болит живот? -Значит кто то там живет!

3. Гость
15 февраля 2017 г., 20:54

Ну от овощей и фруктов тоже может болеть живот. Нужно сбалансированное питание.

4. Гость
17 февраля 2017 г., 18:42

Вот такая реклама и доводит людей до самого ужасного, подумаешь, живот болит, это же мелочь, съешь таблетку. Моя подруга именно так и делала, а когда пришла все-таки к врачу, оказалось, что уже поздно, рак в 3 стадии.

5. Роль
27 февраля 2017 г., 18:13

норма потребления воды в сутки для здорового организма 30мл на 1кг веса

6. Анна
26 апреля 2017 г., 22:02

Дорогие дамы, подскажите, какое лекарство можно выпить, если болит живот. Как будто несварение. Только, чтобы можно было при кормлении грудью.

26 апреля 2017 г., 22:04

Обычно при таких болях помогают ферменты поджелудочной железы. Попробуйте Пангрол выпить, его в период лактации тоже можно. Вреда не будет.

8. Анна
26 апреля 2017 г., 22:18

Спасибо, а его можно в качестве терапии применять?

27 апреля 2017 г., 11:47

Для восстановления работы ЖКТ, и различных болезнях связанных с пищеварением и т.п.. прописывают. Мне врач из-за панкреатита прописывал Пангрол, но вообще его и деткам можно, даже грудничкам (дозировка очень удобная, там в капсуле такие миленькие мини-таблетки).

10. Анна
27 апреля 2017 г., 11:49

Спасибо большое за совет. Надо почитать про него