Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Перейти на полную версию

Почему нет насыщения едой перед КД?

За неделю постоянный голод. Только поела, опять хочется. Стараюсь есть злаки, каши, заедаю хлебом. Хотя тянет на вредное -майонез, жареный бекон, картошку. Чувствую себя свиньей, но насыщения нет. Что надо съесть такое, чтобы это прекратилось?

Плохо
[1549248377] – 14 июня 2018 г., 18:55
Нравится 0
Не нравится 0
18 ответов в теме

[398942476] – 14 июня 2018 г., 19:06

Исходя из вашего рациона: каши, злаки, делаю вывод, что вы на диете.
Желание пожрать будет присутствовать в течении года-двух. Это сила воли ну и всякая фигня. Сорваться легко- нажраться. Тогда да Вы свинья. А если сдюжите- то 20-25 кг в минус. При этом стройная фигура и завистливые взгляды подруг.
Однако предупреждаю, надо витаминный комплекс раз в три месяца пропивать, иначе можно выскочить на хронические заболевания.

Нравится 0
Не нравится 0
2. Гость

[1245644062] – 14 июня 2018 г., 19:09

ну кто же утоляет голод кашами и злаками! Сьешьте пару яиц и кусок бекона и будет вам счастье. Кто ж углеводами аппетит перебмвает?

Нравится 0
Не нравится 0
3. Плохо

[1549248377] – 14 июня 2018 г., 19:45

Demon Mistakes

Исходя из вашего рациона: каши, злаки, делаю вывод, что вы на диете.
Желание пожрать будет присутствовать в течении года-двух. Это сила воли ну и всякая фигня. Сорваться легко- нажраться. Тогда да Вы свинья. А если сдюжите- то 20-25 кг в минус. При этом стройная фигура и завистливые взгляды подруг.
Однако предупреждаю, надо витаминный комплекс раз в три месяца пропивать, иначе можно выскочить на хронические заболевания.

Почему на диете? Всегда питаюсь утром каша, в обед рис-греча, макароны с курицей или рыбой, салат. Вечером когда что. Это диетическая еда? Как раз насыщает отлично, особенно гречка. Я наедаюсь в обед капитально всегда. Перед КД, я могу несколько раз поесть с коротким перерывом и все равно голод.

Нравится 0
Не нравится 0
4. Плохо

[1549248377] – 14 июня 2018 г., 19:46

Гость

ну кто же утоляет голод кашами и злаками! Сьешьте пару яиц и кусок бекона и будет вам счастье. Кто ж углеводами аппетит перебмвает?

Мне яйца тоже не помогают)))) сейчас съела килограмм творога и ничего.

Нравится 0
Не нравится 0
5. Тоже

[1562078804] – 14 июня 2018 г., 19:47

Тоже самое как у Автора. Перед КД нападает жор капитальный. Ем как не в себя. Потом уходит. Телосложение нормальное. Но этот жор бесит.

Нравится 0
Не нравится 0
6. Гостья35

[456668985] – 14 июня 2018 г., 19:51

Ой, девы...и у меня то же самое. Только у меня жор начинается за 2 недели до КД. А после них 2 недели еле еду в себя впихиваю..наверное, благодаря этому и фигура нормальная.

Нравится 0
Не нравится 0
7. Гость

[1245644062] – 14 июня 2018 г., 20:02

Плохо

ну кто же утоляет голод кашами и злаками! Сьешьте пару яиц и кусок бекона и будет вам счастье. Кто ж углеводами аппетит перебмвает?

Мне яйца тоже не помогают)))) сейчас съела килограмм творога и ничего.
странная девушка, где творог и где яйца. Кисломолрчка голод никогда не утоляет.

Нравится 0
Не нравится 0
8. Гость

[1549248377] – 14 июня 2018 г., 20:17

Гость

Мне яйца тоже не помогают)))) сейчас съела килограмм творога и ничего.

странная девушка, где творог и где яйца. Кисломолрчка голод никогда не утоляет.Яйца-это белок. Творог тоже. Что не так?

Нравится 0
Не нравится 0
9. Гость

[1549248377] – 14 июня 2018 г., 20:18

Гостья35

Ой, девы...и у меня то же самое. Только у меня жор начинается за 2 недели до КД. А после них 2 недели еле еду в себя впихиваю..наверное, благодаря этому и фигура нормальная.

Так же. 2 недели голода 2 недели животного жора. Много набираете перед месячными и откладывается ли?

Нравится 0
Не нравится 0
10. Гость

[922555340] – 14 июня 2018 г., 20:27

это гормоны.....если боитесь за вес, налегайте на овощи, мясо утоляет голод надолго, но лучше постное и вареное\запеченое....по-другому никак

Нравится 0
Не нравится 0
11. Гость

[2097469229] – 14 июня 2018 г., 20:30

Гормоны влияют на ощущение голода это раз. Питаться злаками как вы, это себя не любить это два. Потом аукнется. Читайте о правильном питании, а не как насытиться побыстрее.

Нравится 0
Не нравится 0
12. Гость

[1549248377] – 14 июня 2018 г., 20:35

Гость

Гормоны влияют на ощущение голода это раз. Питаться злаками как вы, это себя не любить это два. Потом аукнется. Читайте о правильном питании, а не как насытиться побыстрее.

А можете объяснить? Что аукнется? Из-за злаков

Нравится 0
Не нравится 0
13. Гость

[2858951739] – 14 июня 2018 г., 20:51

А я даже не знала о связи жора с КД, мне коллега подсказала. И точно, недели за 2 начинается какой-то неутолимый голод, а за 1 неделю дико хочется секса)

Нравится 0
Не нравится 0
14. Гость

[3291264874] – 14 июня 2018 г., 20:52

Плохо

За неделю постоянный голод. Только поела, опять хочется. Стараюсь есть злаки, каши, заедаю хлебом. Хотя тянет на вредное -майонез, жареный бекон, картошку. Чувствую себя свиньей, но насыщения нет. Что надо съесть такое, чтобы это прекратилось?

Автор, у Вас такой жор перед КД недавно начался, и для Вас это непривычно? Если Вам не 13-14 лет, то можно уже опытным путем определить, что лучше всего насыщает в этот период и смириться с этим))

Нравится 0
Не нравится 0
15. 8хВика

[3883705662] – 14 июня 2018 г., 21:03

тоже бывает день перед кд,когда сметается все и дикий голод)))но только 1 день

Нравится 0
Не нравится 0
16. Sonya

[329547791] – 14 июня 2018 г., 21:13

Потому что после овуляции тело как бы готовится к беремености, запасает жирок) после месячных понимает что ничего не будет и отпускает)

Нравится 0
Не нравится 0
17. Гость

[1245644062] – 14 июня 2018 г., 21:22

Гость

Мне яйца тоже не помогают)))) сейчас съела килограмм творога и ничего.

странная девушка, где творог и где яйца. Кисломолрчка голод никогда не утоляет.Яйца-это белок. Творог тоже. Что не так?
Мясо тоже белок. Мяса 100 гр можно наесться и надолго. А творог кило сьешь, через полчаса опять голодный.

Нравится 0
Не нравится 0

Похожие темы

18. пестня

[2681755283] – 15 июня 2018 г., 09:04

идите на работу , там некогда будет жрать.

Нравится 0
Не нравится 0
Добавить ответ