«Чтобы не есть хотя бы пару часов, приходилось пить снотворное»: как девушка победила булимию
Своей реальной историей с нами поделилась 22-летняя Дарья (имя изменено по просьбе героини), которая около шести лет страдала от булимии. Примерно год назад девушке удалось справиться с пищевой зависимостью, и она согласилась рассказать читательницам Woman.ru о своем опыте, чтобы поддержать людей, оказавшихся в подобной ситуации.
Дарья страдала от булимии около шести лет У меня были проблемы с неуверенностью в себе, комплексы по поводу внешности. Однако когда я худела, то замечала, что девочки мне завидуют, а мальчики обращают внимание. Толстой я никогда не была. Но когда говорили: «Даша, ты такая молодец, как тебе это удалось?» — мне это очень льстило. К тому же тогда было очень модно быть худой. Комплименты и всеобщее восхищение мотивировали худеть дальше. Это придавало мне чувство значимости.
Еще несколько лет назад одноклассница мне показала, как худеть, вызывая рвоту. Классе в 8-м я попробовала сделать это вместе с ней, но у меня заболело горло, и я решила больше к этому методу не прибегать.
Все мысли нашей героини занимала еда Мне снилась еда на протяжении года. Я круглосуточно ела, вообще всегда что-то жевала и раз в полтора часа вызывала рвоту. Смотрела на людей и не понимала, как они думают о чем-то еще?
Доходило до того, что я по пятнадцать раз вызывала рвоту и уходила с последних пар, потому что возникало желание объесться.
Дарья скрывала свою зависимость от окружающих Мой день проходил таким образом: час-два я наедалась, примерно час «чистилась» — выбраться из этого замкнутого круга было невозможно. Приходилось пить снотворное, чтобы уснуть и несколько часов не есть. У меня начали отказывать органы, врачи говорили, что необходимо срочно наладить питание, но я ничего не могла с собой поделать.
Болезнь со временем стала напоминать безумие В этот центр я решила лечь сама. Там нас избавляли от эгоизма: мы мало спали, очень много работали, вели дневники.
Наша героиня состоит в сообществе Анонимных компульсивных переедающих У каждого из членов сообщества Анонимных компульсивных переедающих есть наставник. Мой дает мне рекомендации, я ему отчитываюсь, рассказываю о том, что чувствую — злость, обиду, страх. В конце дня мы пишем самоанализ, кому мы были полезны, с кем мы были нечестны, что мы могли сделать лучше.
Людям с пищевыми расстройствами необходима профессиональная помощь Я болела около семи лет, и свободу от зависимости ощутила через 4-5 месяцев после того, как пришла в программу «12 шагов». У меня были срывы, поначалу я терпела, иногда опускались руки, но если продолжать делать все по правилам, результат появляется. Серьезных рецидивов не было, но если ты отдаляешься от программы, болезнь может вернуться.
Сегодня Дарья чувствует себя счастливой - Текст: Woman.ru
- Фото: Getty Images
- Дата: 05 февраля 2019
- Теги: Реальные истории
Последний комментарий 12 марта 2019 г., 10:29
У меня булемия, это очень страшно ...началась, когда ребенок сильно заболел, я заедала стресс , вызывала рвоту и так по кругу.
Булимия страшная болезнь, сама прошла, болела 3 года, начиналось все невинно с диет, потом на фоне гастрита, меня пару раз тошнило после еды и я решила, что это неплохой способ контролировать переедание. Сначала случалось пару раз в месяц, потом дошло до ежедневных сеансов, я худела, в итоге началась уже анорексия. Действительно, уже не контролируешь свой мозг и каждый раз просто отвратно от самой себя, обещаешь закончить с этим, но на следующей день опять срыв, обжорство и рвота. А вылечилась я благодаря тому, что как-то со стороны увидела себя в гримерке (к слову носила я тогда XS, при росте 175), так вот во время примерки я краем глаза увидела в отражении какой-то страшный скелет, мерзкий, кости торчат. Тогда я поняла, что это не нормально и я могу просто уже помереть. Тогда же у меня начались отношения с Парнем (сейчас уже мужем), он не знал, но всегда кормил на завтрак, и так постепенно, я вернулась к нормальному состоянию. Но это длилось очень долго, я полгода вес набрать не могла...
Откуда у неё были деньги на тонну еды, кафе и тд когда она даже работу бросила
Я согласна, это серьезная проблема. Возникает у людей с гипер опекой или гипер ответственностью, как у меня. Друзья не видят, никто не подозревает, действительно как говорит героиня, изощрённость в лжи. Родители говорят хватит жрать сладкое и все будет нормально. А по факту ты такой же зависимый как наркоман. Опять же про стандарты красоты, никто не говорит, что стоит за этим, даже близкие люди иногда просто хотят видеть красивый, готовый продукт - счастливую, успешную, красивую уравновешенную девушку. Для всех стал важен результат, начиная от « как дела в школе и покажи дневник» и заканчивая фото в Инстаграм и сколько твоя зп. Как часто мы спрашиваем друг у друга а как ты себя чувствуешь? В конечном итоге вывод из всех жизненных трудностей один, надо быть трудолюбивым, но при этом понимать, что ты сам ответственный за своё внутреннее психологическое состояние и никого не будет интересовать, что стоит за красивой картинкой.
Мне кажется, что эта болезнь из-за неприятия себя, нелюбви к себе, неуверенности, мнительности и т.д. Я булимичка с 7 летним стажем. Точней, я была булимичкой в возрасте 17-24. Сначала просто худела, но хотелось похудеть все больше и больше. Я ела все меньше и меньше, а курила все больше и больше, чтобы аппетит отбить. И в один прекрасный день мой организм отказался принимать еду. Он мне стал ее выдавать обратно. При этом постоянно хотелось кушать. Было жуткое чувство голода. Я ела постоянно, мой рот не закрывался. А потом шла в туалет и все отдавала. Кухня-туалет-кухня-туалет-кухня-туалет...магазин, потому что еда закончилась, и снова кухня-туалет-кухня-туалет... Вот такой маршрут на протяжении 7 лет. Как подумаю, 7 лет жрачки и блевачки!!! Мне безумно жалко потраченного времени на этот процесс, потерянного здоровья, и потраченных родительских денег. Но, честно, больше жалею о потерянном времени. Родители меня гнобили, я считаю их причастными к моей беде, поэтому их денег особо не жалко. Что касается здоровья - я потеряла шикарные зубы, они выкрошились. Пучками лезли волосы. У меня пропали месячные. По всему телу вскакивали фурункулы. Никто не мог понять, что со мной. Никто об этом не знал. Родители особо не заморачивались с моими проблемами. Было такое ощущение, что им вообще на меня... лишь бы училась хорошо. А я им сама ничего не рассказывала, мы не были друзьями. Такие дела... Справиться с недугом получилось, когда я уехала из родительского дома и стала жить самостоятельно.
Я согласна, это серьезная проблема. Возникает у людей с гипер опекой или гипер ответственностью, как у меня. Друзья не видят, никто не подозревает, действительно как говорит героиня, изощрённость в лжи. Родители говорят хватит жрать сладкое и все будет нормально. А по факту ты такой же зависимый как наркоман. Опять же про стандарты красоты, никто не говорит, что стоит за этим, даже близкие люди иногда просто хотят видеть красивый, готовый продукт - счастливую, успешную, красивую уравновешенную девушку. Для всех стал важен результат, начиная от « как дела в школе и покажи дневник» и заканчивая фото в Инстаграм и сколько твоя зп. Как часто мы спрашиваем друг у друга а как ты себя чувствуешь? В конечном итоге вывод из всех жизненных трудностей один, надо быть трудолюбивым, но при этом понимать, что ты сам ответственный за своё внутреннее психологическое состояние и никого не будет интересовать, что стоит за красивой картинкой.
да. вы правы. проблемы с пищевым поведением я смогла скорректировать только осознанно занявшись вопросом, который больше не волновал никого. в первую очередь я была загружена делами настолько, что стало некогда думать о еде. трудолюбие меня и спасло. потом я добавила к этому расписание приемов пищи и травяной чай.
Такая же ерунда была и со мной, но в более лёгкой форме. Видимо, себя я всё-таки люблю больше, чем еду или похудение через рвоту, поэтому до анорексии не дошло. Начала в 11 классе, периодически возвращалась к этому варварскому способу, когда нужно было похудеть, а есть хотелось. Не постоянно годами, но так продолжалось лет до 25. Слезла с этого сама. Мозги встали на место. Резко и в один день, не затянуло с головой видимо. Я курить также бросала, после 5 лет ежедневного курения бросила в один день. Может воля есть хоть какая-нибудь, может Ангел-Хранитель у меня очень сильный.... Но Слава Богу всё закончилось! Девочки, не гробьте здоровье, это страшное дело! И поделиться таким ни с кем не можешь - стыдно, так никто и не знает, что со мной творилось...
Это так страшно( Любая зависимость - это кошмар для человека. У меня тоже пищевая зависимость, но я не очищаю желудок, просто много ем, когда мне плохо. Это все психологические проблемы, корни нужно искать в детстве, родителях, идти к психотерапевту и разбираться со всем этим комком, иначе ты не живёшь, а существуешь и единственное, что доставляет тебе радость - это еда.
У меня была анорексия в 12 лет. Я никогда не была полной или даже полноватой, абсолютно пропорциональное, стройное тело, даже худощавое. Но я росла в такое время, когда красивыми считались откровенные кости и чрезмерная худоба, совсем плоские грудь-попа и все такое. И я впитывала это как идеал и образец, очень переживала, что я не настолько худая. Кроме того, в 12 лет организм активно рос - я очень быстро выросла до 170 и вес стал 50 кг. Не так уж много, правда? Но эта цифра "50" меня тогда просто шокировала. Как и мою маму, почему-то. Она тоже сказала, что для 12 лет 50 кг это многовато, надо чуть похудеть. И я отказалась от еды на неделю. Потом решила, что буду есть один раз в день - йогурт, чай, зефирку. Так я питалась 4 месяца. Плюс ежедневные занятия "спортом" - 1000 приседаний, час прыжков на скакалке. Похудела до 38 кг, меня всей семьей, школой и компанией друзей умоляли начать есть нормально, короче в какой-то момент я поняла, что перегнула палку. И начала обжираться. Месяц жрала как лошадь, поправилась, потом - чувство вины, опять 2 месяца голода. И так года 1,5 и было - то голод, то зажор. В итоге годам к 14 мне удалось от этого избавиться полностью, перестроиться в плане отношения к еде и фигуре, уже 16 лет ем умеренно и что хочу, фигура стройная. Стараюсь не переедать, не голодать, не садиться на диеты, а просто всегда питаться в меру, стабильно. Я понимаю, что мне очень повезло, что у большинства это расстройство остается на всю жизнь так или иначе. Призываю девушек и их родителей стараться с детства развивать собственный вкус, собственные идеалы красоты, чтобы не вестись на тyпyю моду, самой решать, как выглядеть. И, конечно, следить за здоровьем, это самое главное.
И меня тоже коснулась такая проблема.Я была с этой зависимостью с 13 до 25 лет примерно.Это,конечно,ужас.Сейчас всё позади,но выйти из этого круга очень-очень сложно.С самого детства я слышала от брата,отца,мамы,что я не соответствую-недостаточно красивая,изящная,стройная.Не такие ноги,не тот нос,руки,щеки и т д.Что самое ужасное в жизни для девочки-это быть "дылдой","жирной" .Брат красавец,а мне, вот так не повезло. Лишнего веса у меня не было,просто телосложение не хрупкое,не изящное.В 13 лет я начала голодать,не ела как-то раз совсем ничего 2 недели.Было страшно даже стакан воды выпить,казалось,что от него мой "лишний" вес моментально вернётся.За те 2 недели я похудела на 11 килограмм,меня никто не узнавал.Остановило то,что волосы стали выпадать клоками.А потом случайно пришла идея с очищением желудка после каждого приема пищи.Я помню только постоянный страх-что будет,если я не смогу,не будет времени или возможности очистить желудок,и еда останется внутри???Я потолстею-и меня перестанут любить родители,продолжит гнобить брат,и люди будут высмеивать за уродливость)))Я подозреваю,что родные догадывались о проблеме,но просто не хотели помочь мне с ней справиться.Остановил меня жуткий страх остаться больной на всю жизнь-и физически и психологически.Прошло уже около 5 лет,как я справилась с этой зависимостью.Есть любимый муж,дети.Но на родителей обида всё равно осталась,с братом вообще не общаюсь,и детство вспоминается с горечью.